L'activité du LONGE-CÔTE : vous connaissez ? La baie du Pouliguen s'y prête à ravir

Publié le par La-Baule-360.Reputation-3D

Pratiquée seule ou en groupe, cette activité vous fait brûler énormément de calories.

Le longe côte est une activité en mer ou dans un lac qui consiste à marcher dans l’eau, le long de la côte, en s’immergeant jusqu’au nombril.

Apparue il y a quinze ans dans le nord de la France, cette discipline sportive est très complète et beaucoup moins simple qu’il n’y paraît !

Marcher dans l’eau en rythme, ça paraît simple vu de l’extérieur, mais le longe côte est une véritable activité sportive. 

Le saviez-vous ?

La pratique du longe côte va de la balade récréative à la compétition acharnée.

Il existe même trois techniques différentes :

  1. la longe crawlée (main nue ou plaquette),
  2. la longe pagaie (mono pagaie ou bi pagaie)
  3. et la longe palmée (longe up ou main palmée).
Inventé en France en 2005, le longe côte marche aquatique séduit de plus en plus de pratiquants. Un sport pas aussi simple qu’il n’y paraît ! Premiers pas dans les vagues de la baie du Pouliguen, à Pornichet (Loire-Atlantique) - Derrière les longeurs, on aperçoit les célèbres immeubles de La Baule, baptisés « Les Vagues ». © Bruno Saussier
Inventé en France en 2005, le longe côte marche aquatique séduit de plus en plus de pratiquants. Un sport pas aussi simple qu’il n’y paraît ! Premiers pas dans les vagues de la baie du Pouliguen, à Pornichet (Loire-Atlantique) - Derrière les longeurs, on aperçoit les célèbres immeubles de La Baule, baptisés « Les Vagues ». © Bruno Saussier

 

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